Lambat bersalin?

Aku terbaca kat satu magazine, bercerita pasal pregnancy. Ada yang susah untuk bersalin, ada yang senang. Tapi bila melibatkan satu jangkamasa yang lama untuk bersalin, ia memakan kos yang agak tinggi. Dan aku terbaca la beberapa tips untuk mempercepatkan dan mempermudahkan seseorang tu bersalin.

1. Jauhkan diri dari katil. Berdiri atau melutut ketika proses bersalin berlangsung menggalakkan bayi "turun" ke saluran peranakan. Perbuatan ini menambah tekanan kepada serviks untuk merangsang ia merenggang dengan lebih cepat.

2. Elakkan epidural (bius). Tahukan anda bahawa epidural sebernarnya hanya memanjangkan lagi tempoh proses kelahiran.

3. Kekalkan tenaga. Hal ini dapat anda lakukan dengan mengambil snek berkhasiat yang kaya karbohidrat dan jus buah-buahan segar.

4. Tenangkan diri. Jika panik, proses kelahiran akan lambat bermula.

5. Berjalan-jalan. Jangan hanya berbaring di atas katil. Sebaliknya lakukan pergerakkan dengan berjalan-jalan yang boleh merangsang bayi bergerak ke saluran beranakan.

Apa yang magazine tu bagitau la. Tapi ade betul jugak kan. Sekurang-kurang nya wife korang xde la kene stay lame kat hspital tu kan. Lagi-lagi wife korang yang x suka dok hospital. haha